Si acabas de tener un bebe o conoces a alguien con un pequeñín en brazos, antes que nada ¡Felicidades! Con mucho cariño te compartimos nuestro “Kit de recursos post-parto” que te pueden ser de utilidad:
1/ Cuidados que te nutren
El autocuidado es darle al mundo lo mejor de ti, en lugar de lo que queda de ti.
El autocuidado es importantísimo siempre y toma aún más peso durante el postparto – cuídate mucho para poder cuidar. Te compartimos este lindo artículo de “Tips de cuidado para la nueva mamá” – artículo de Diana Sánchez
2/ Cuidados que nutren a tu bebe
- Ritmo
Un ritmo sano en casa es un gran aliado para un sano desarrollo. Es una herramienta que ayuda el fluir de los días, descubre más al respecto aquí:
Para profundizar al respecto te compartimos información de:
- El curso autodirigido “Ritmos Sanos en Casa” – que incluye una sección dedicada al postparto: https://lifewayslatam.com/cursos-en-linea/ritmos-sanos-en-casa/
- 2 artículos de interés:
“Ritmo, Rituales y reverencia” de Diana Sánchez
“Como Usar el Ritmo para crear tu cultura familiar” de Dahlia Moon
- Sueño
Un tema muy relevante en los primeros meses – quizás este artículo te puede dar algunas ideas. Y recuerda, son etapas, pasan.
“Dulces Sueños” de Susan Grey – https://lifewayslatam.com/dulces-suenos/
- Jugar
La actividad autodirigida es mejor para el bebé que los sistemas de entretenimiento artificiales. Los bebés no necesitan gimnasios infantiles, móviles u otros artilugios de lujo mientras haya gente alrededor para que los observen. “…. un bebé encontrará suficiente estímulo en la mayoría de los hogares para hacer el truco, desde golpear ollas y sartenes hasta hablar con un hermano.”
Te compartimos este artículo de Cynthia Aldinger profundizando sobre el tema de Juegos y Juguetes
3/ Cuidados que nutren la relación
Los juegos corporales y canciones crean una valiosa y única conexión; un intercambio sensorial y emocional entre madre e hijo que lo acompañarán toda su vida.
Juegos corporales:
Quizás este buscando entender un poco sobre el sano desarollo del niño y la pedagogia Waldorf: te compartimos el increible libro: “La vida como currisulo, la casa el modelo” de Cynthia aldinger – disponible gratis aquí.
Tener un bebe en casa puede ser difícil, no estás sola, busca apoyo, acompañamiento y nosotras estamos por aquí si lo necesitas.
De nuevo: ¡Felicidades!
Marielle, Diana y Glenda
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